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L'impact de la caféine sur la performance sportive et le bien-être général

L'effet de la caféine sur la performance sportive et le bien-être général La caféine, un stimulant naturel trouvé dans le café, le thé, et d'autres boissons énergisantes, est souvent louée pour ses effets positifs sur la performance sportive. Mais au-delà des avantages liés à l'exercice, elle joue également un rôle crucial dans le bien-être général des individus. Examinons de plus près comment la caféine peut influencer vos performances, tout en considérant l'importance d'un cadre idéal comme celui offert par Canal Forme, avec sa salle d'entraînement cross de haute intensité. Les effets de la caféine sur la performance sportive De nombreuses études ont montré que la caféine peut améliorer l'endurance et la force, ce qui en fait un supplément populaire parmi les athlètes. Voici quelques-uns de ses avantages : Augmentation de l'endurance : La caféine aide à réduire la perception de l'effort, permettant aux sportifs de s'exercer plus lo...
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Mesures sanitaires en piscine et leur impact sur la température ressentie

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  Chers membres, Vous n'êtes pas sans savoir qu'avec la conjoncture actuelle, certaines mesures ont du être prises afin de respecter les mesures sanitaires en vigueur. C'est ainsi que :  Nous faisons régulièrement des analyses pour mesurer la qualité de votre eau de piscine qui s'est révélée jusque là irréprochable (voir les résultats d'analyse dans la rubrique piscine de votre application mobile "Canal Forme") Nous faisons de l'extraction d'air ambiant en piscine 24h/24 et 7j/7 pour assurer un renouvellement permanent d'air. Ceci dit, vous aurez remarqué une chose : l'air ambiant de la piscine est froid surtout pendant les premières heures d'ouverture .  En effet, nous avions pour habitude, afin de réchauffer l'air ambiant, de faire fonctionner un déshumidificateur : il s'agit d'une machine qui aspire l'air ambiant, le déshumidifie , le réchauffe et le réinjecte en piscine. L'air est ainsi plus chaud et il est plu...
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L’ÉPILATION DÉFINITIVE PAR LUMIÈRE PULSÉE INTENSE

Contrairement à l’épilation à la cire chaude, l’épilation à la cire froide, le rasoir, l’épileur électrique ou les crèmes dépilatoires, l’épilation définitive à la lumière pulsée intense élimine le poil durablement et définitivement. Cette lumière pulsée est appelée IPL (Intense Pulsed Light) Le poil est une tige pilaire enracinée à environ 4 mm sous la peau, le principe de l’épilation définitive par lumière pulsée et de détruire le bulbe de ce poil au moyen d’une ‘’ lampe flash’’ qui dispense de la lumière pulsée intense. Les faisceaux de cette lampe à flash contiennent des photons ayant une longueur d’onde absorbée par la mélanine, le pigment des poils, qui capte la lumière pulsée et subit une forte température, cette dernière est transmise alors au bulbe pileux qui se liquéfie. En résumé, le principe de destruction du poil utilisé par ce type d’épilation est basé sur la destruction de la mélanine. Ce qui fait de la technique une méthode efficace sur tout type de poils, surtout les p...
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